Ajinkya Rahane-гийн фитнессийн уриа: ‘Би чихэрт дуртай ч хэт хатуу хоолны дэглэмд хэзээ ч итгээгүй’

Ажинкья Рахане чихэр, бүх төрлийн хоолонд дуртай гэдгээ хэлээд, туйлын хоолны дэглэмд итгэдэггүйгээ тэмдэглэжээ. Тэрээр 14-15 жилийн мэргэжлийн крикетийн дараа тууштай байдал нь хатуу дүрмээс илүү чухал болохыг ойлгосноо хэлсэн. Саяхан олон улсын крикет болон бүх төрлийн тоглолтоос зодог тайлсан Рахане эхэн үедээ хоол тэжээл, дасгал сургуулилтын талаар мэддэггүй байснаа дурдсан. Жилийн турш тэрээр биеийнхээ хариу үйлдлийг ажиглаж, аль дасгал, аль хоол тохирохыг мэдэх болсныг 38 настай тэрбээр хэлсэн. Тэрээр нүүрс ус, уургийн цаг хугацаа, тодорхой хоолыг хасах зэрэгт хэт хатуу байгаагүй, тэнцвэртэй, хөгжилтэй амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг. Түүний дасгал сургуулилт нь хурдан гүйлт, авхаалж самбаа, хүч чадал, уян хатан байдалд төвлөрсөн бөгөөд каратэ, жудо тусалсан; хүнд жингийн дасгалд анхаардаггүй. Раханегийн дуртай хоол бол Махараштрагийн уламжлалт "matki chi usal" (нахиалсан эрвээхэй шошны карри) болон "bhakri" (будааны хавтгай талх) юм.